+359 88 8153150 1606 София ул. Бузлуджа 4 (до Руски паметник)

Що е то алкохол и има ли място в хранителния ни режим

  Ще ви разочаровам – това не е ръководство за правилно пиене, колкото и да прилича на такова. Алкохолите са органични съединения, съдържащи една или повече хидроксилни групи. Знанието за това обаче едва ли ще промени апетита ни към алкохола. Пиша „алкохоли“, защото има различни видове и със сигурност под „видове“ нямам предвид „водка“, „уиски“,…

Read More ›

Кулинарна академия

  Обучение по здравословно хранене Ще ви предложим няколко лесни и различни рецепти, които можете да направите бързо и да изненадате своите приятели и семейство. Ако искате да разберете  повече, заповядайте на нашата Кулинарната Академия! Но трябва да заявите своето присъствие на телефон 088 8 153 150 или по някакъв друг удобен за Вас начин –…

Read More ›

Палачинки с брашно от нахут

  Неделя е. Галя още спи уморена след вчерашния много ползотворен, но уморителен ден. С какво да я изненадам приятно? Вече съм направил по близо литър чай за двамата и като се събуди, ще мога да спечеля известно време. Скоро не съм правил палачинки. Традиционни палачинки не ми се ще. Вместо шейк, за закуска мога…

Read More ›

12 полезни съвета, които ще ви помогнат да се научите да пиете повече вода

Водата е живот. Няма спор. Дори който не знае, се досеща, че това е така. А сега само ще споделим с вас няколко изпитани в практиката съвети за пиене на повече вода. Защо ни е необходимо това? Отговорете си сами на въпроса “Колко вода пия дневно?” и ще се убедите, че има нужда от тези…

Read More ›

Здравословни палачинки

Здравословни палачинки

Дозировката е изключително важна и трябва точно да се спазва! 😉 Продукти за около 11-12 палачинки: около 2 яйца; около 3 чаши (чаени – 200-250 мл) вода; около 2 чаши (чаени – 200-250 мл) брашно (от които около 1/3 пълнозърнесто или лимец); около 1 щипка калиева сол или каквато имате; около 1 лъжица каша (официално име „Овесено-ябълкова напитка“);…

Read More ›