+359 88 8153150 1606 София ул. Бузлуджа 4 (до Руски паметник)

За какво ни търсят хората?

  Хората най-често ни търсят, когато искат по здравословен начин да постигнат нещо от следните неща:   Търсят ни и за много други неща, но за какви – ще научите при нас, в клуба. Очакваме ви!  

Read More ›

Мислите ли, че до 15 години българките ще са най-дебелите в Европа?

  Според Световната здравна организация (СЗО), до 15 години българките щели да бъдат най-дебели в Европа (заедно с белгийките). Според мен СЗО изобщо не познава българките. Българката, като се заинати, планини може да повдигне! Лошото е, че със също толкова енергия и съвети не приема. Затова ще подходя дипломатично – нека погледне нашата история (не…

Read More ›

Ускорен летен курс по здравословно хранене

  Колко здрави искате да бъдете? Всички искаме да бъдем здрави и да се чувстваме изпълнени с енергия, но това, което е необходимо, за да го постигнем, е различно за всеки. Личните цели на всеки човек също са различни. Независимо какви са Вашите, ние ще Ви помогнем да станете по-здравословна и щастлива версия на себе…

Read More ›

Свободата да бъдеш

На 8 април 2017 във фоайето на Кулите Атлетик Бизнес Тауър събрахме отново, да отразим най-доброто, полезното и новото в сферата на личностното развитие, здравословния и активен начин на живот – 10-тото издание на фестивала „Свободата да бъдеш“.

Read More ›

Козметични тънкости

Никога не минавайте покрай огледало, докато си правите глинена маска с мента! 😉

Read More ›

Икигаи – „причината да бъдеш“.

  Икигаи е термин от японската философия за дълъг живот. Най-общо икигаи означава „причината да бъдеш“. Икигаи прави живота на човек стойностен и полезен, а самия него – щастлив. Без значение дали го разбира или не, всеки човек има свой собствен „икигаи“. Но не всеки го е достигнал. Голяма част от хората изобщо не се…

Read More ›

Промени себе си

  Да отслабнеш с похапване и да се забавляваш? Това е възможно в групите по хранене и контрол на теглото. Когато се опитваш сам е трудно и безуспешно. Качествената информация за здравословно и балансирано хранене, поднесена професионално и по един различен начин създава забавно  и приятно усещане за подкрепа при постигане на желаната цел. Получаваш…

Read More ›

Споделени мисли

  Сега се прибирам от среща с наши приятели, които за пръв път бяха на Kick-Off. Те споделиха, че до този момент са си мислели, че в Хербалайф повечето от хората са: доста възрастни; повечето въздебели; обездвижени заради възрастта и теглото си. Оказало се нещо съвсем друго: почти всички са млади хора; имало и пълни…

Read More ›

Симптоми, че пиете малко вода

  Какви са симптомите, че пиете прекалено малко вода? Най-добре е да не чакате да се появят, а елате при нас за измерване със специализиран уред за измерване състава на човешкото тяло. Но ако все още не сте събрали достатъчно смелост (кой знае защо смелост се оказва необходима, особено за мъжете), прочетете следващите редове. Ако…

Read More ›

Кога да пием задължително вода?

  Създайте си навик ЗАДЪЛЖИТЕЛНО да пиете вода в следните няколко случая: след ставане от сън, за да подпомогнете организма си да се изчисти и да се “разсъни” за един прекрасен ден; малко (около половин час) преди всяко хранене, за да подпомогнете храносмилателната си система да функционира по-добре и да се засити частично, с което…

Read More ›