+359 88 8153150 1606 София ул. Бузлуджа 4 (до Руски паметник)

30 дневно ПРЕДИЗВИКАТЕЛСТВО

  Искаш ли да изненадаш всички, и вместо да качиш няколко килограма през ваканцията, да влезеш в своята ТОП ФОРМА точно през АВГУСТ? За целта са ти нужни само 3 неща: – ДОСТЪП ДО ИНТЕРНЕТ – за да можеш да участваш в нашата ОНЛАЙН програма; – 1 ЧАС ДНЕВНО – за да гледаш видео уроците…

Read More ›

Световно първенство по футбол

Е, нека бъдем европейци… и мъже също ще измерваме ;-). Оказва се, че има и много жени, запалени по световното първенство.

Read More ›

Галанто – Шумен

  Къде може да ни намериш в Шумен? На бул. „Симеон Велики“ 73. Новия уелнес-курс е в разгара си. Обади се за подробности!  

Read More ›

Весели празници!

  Желаем Ви весели и незабравими коледни и новогодишни празници! Желаем Ви от все сърце здраве и много успех! Но за да успеете, трябва да направите нещо. Трябва поне малко да се предизвикате. Успехът няма „да се стовари“ върху Вас, докато гледате телевизора и държите дистанционното му с ръка. Това е сигурно! Това е постоянно доказвано…

Read More ›

Да постим или да не постим? Това не е въпросът.

  Постът е временен отказ от някои храни – месо, млечни продукти, и намаляване на количеството от други – риба, сладко, алкохол. Някои постят по религиозни причини, други защото мислят, че е здравословно, трети – защото е модерно. Всеки сам е господар на тялото си. Може да му причинява каквото си иска. И по наши…

Read More ›

Онлайн курс за здравословен начин на живот

За всички, които искат да се включат – нека побързат, за първите петима ще има награда! Курсът се провежда веднъж седмично в рамките на 1 час, след всяка лекция участниците ще получават допълнителни материали по електронната поща. Препоръчваме на всички да се запишат в присъствените курсове за здравословен начин на живот – групи за подкрепа,…

Read More ›

Първа стъпка към вашата ТОП ФОРМА

  Ще получите възможност да запишете себе си или свои близки в уелнес-курс за здравословно хранене и активен начин на живот с персонален хранителен режим. Наш треньор ще Ви се обади за подробности. ВАЖНО!!! Ако не оставите координати, по които да Ви намерим (телефон, мейл, фейсбук-профил или друг) или не ни потърсите сам/а, няма как…

Read More ›

Козметично парти

  Знаете ли кой е най-големият орган на човешкото тяло? Не, не… не е това, за което си мислят повече от мъжете. Кожата! Не само най-голям, но и един от най-важните! Приемете предизвикателството за сияен, по-гладък и по-млад вид на кожата! Поглезете кожата си напълно безплатно с луксозната, научно-доказана грижа за кожата за мъже и…

Read More ›

Как можем да ускорим своя метаболизъм?

  Вече научихме как да познаем, че метаболизмът ни се е забавил, научихме защо се е забавил, сега ще разберем как можем да го ускорим. Съвсем логично е: като премахнем причините за забавянето му. Значи отново започваме от храненето. Щом четете това, много вероятно е вече да сте се убедили, че вълшебни диети и хапчета…

Read More ›

Как да водя активен начин на живот, ако това не ми харесва?

  Едва ли някой от нас ще си признае колко много го мързи. Това не е чак такъв грях. Всеки обикновен човек изпитва подобни, съвсем нормални неща – мързел, скука, умора. Това го публикувам точно за такива хора. Мързелът е нещо доста съкровено. Дори пред нас хората рядко споделят колко ги мързи. Предпочитат да изтъкнат…

Read More ›