+359 88 8153150 1606 София ул. Бузлуджа 4 (до Руски паметник)

30-дневно предизвикателство

  Искаш ли да изненадаш всички, и вместо да качиш няколко килограма през ваканцията, да влезеш в своята ТОП ФОРМА точно през АВГУСТ? За целта са ти нужни само 3 неща: – ДОСТЪП ДО ИНТЕРНЕТ – за да можеш да участваш в нашата ОНЛАЙН програма; – 1 ЧАС ДНЕВНО – за да гледаш видео уроците…

Read More ›

Първа стъпка към вашата ТОП ФОРМА

  [os-widget path=“/antonivanov2/%D0%90%D0%BD%D0%BA%D0%B5%D1%82%D0%B0-%D0%B7%D0%B0-%D0%9F%D0%AA%D0%9B%D0%9D%D0%90-%D0%9F%D0%A0%D0%9E%D0%9C%D0%AF%D0%9D%D0%90″ of=“antonivanov2″] Ще получите възможност да запишете себе си или свои близки в уелнес-курс за здравословно хранене и активен начин на живот с персонален хранителен режим. Наш треньор ще Ви се обади за подробности. ВАЖНО!!! Ако не оставите координати, по които да Ви намерим (телефон, мейл, фейсбук-профил или друг) или не ни потърсите…

Read More ›

Как да водя активен начин на живот, ако това не ми харесва?

  Едва ли някой от нас ще си признае колко много го мързи. Това не е чак такъв грях. Всеки обикновен човек изпитва подобни, съвсем нормални неща – мързел, скука, умора. Това го публикувам точно за такива хора. Мързелът е нещо доста съкровено. Дори пред нас хората рядко споделят колко ги мързи. Предпочитат да изтъкнат…

Read More ›

5кмrun

  Какво е това: 5 км. свободно, но организирано бягане За кого е това: За всеки желаещ без ограничение в пол и възраст (вкл. инвалиди, родители с детски колички, както и с кучета на повод ) Кога: Седмично – всяка събота от 9:00 ч. лятно или 10:00 ч. зимно часово време Къде: Южен парк София,…

Read More ›