+359 88 8153150 1606 София ул. Бузлуджа 4 (до Руски паметник)

Топ треньори – 2017

  СПА Уикенд – Армира – 2017. Още един сертификат, за който има защо да се гордеем. Не е само наша заслуга, а на всички тези усмихнати хора, които ни заобикалят 😉 Екипът ни расте и всеки истински мотивиран човек може да стане част от него.

Read More ›

Мислите ли, че до 15 години българките ще са най-дебелите в Европа?

  Според Световната здравна организация (СЗО), до 15 години българките щели да бъдат най-дебели в Европа (заедно с белгийките). Според мен СЗО изобщо не познава българките. Българката, като се заинати, планини може да повдигне! Лошото е, че със също толкова енергия и съвети не приема. Затова ще подходя дипломатично – нека погледне нашата история (не…

Read More ›

Ускорен летен курс по здравословно хранене

  Колко здрави искате да бъдете? Всички искаме да бъдем здрави и да се чувстваме изпълнени с енергия, но това, което е необходимо, за да го постигнем, е различно за всеки. Личните цели на всеки човек също са различни. Независимо какви са Вашите, ние ще Ви помогнем да станете по-здравословна и щастлива версия на себе…

Read More ›

Икигаи – „причината да бъдеш“.

  Икигаи е термин от японската философия за дълъг живот. Най-общо икигаи означава „причината да бъдеш“. Икигаи прави живота на човек стойностен и полезен, а самия него – щастлив. Без значение дали го разбира или не, всеки човек има свой собствен „икигаи“. Но не всеки го е достигнал. Голяма част от хората изобщо не се…

Read More ›

Допълнителни материали за дистанционно обучение

В сайта на клуб „Галанто“ са публикувани допълнителните материали към лекциите. Те са видими и достъпни след регистрация и вход с регистрирания акаунт. Там може да откриете и бланка за седмичното отчет-меню, която напомням, че трябва да се попълва ежедневно. Участниците в присъственото обучение могат също да се възползват от нея и да си я…

Read More ›

История за един добър човек

  Напоследък съм доста активен. Някои могат да го приемат дори като „агресивен“. Ще ви разкажа една история, за да обясня защо това е така. Има един човек, когото аз много ценя. Жена, колежка от някога. Страхотна, винаги душа на компанията. Всички я обичат. Няма да казвам колко добрини е направила, защото е невъзможно да…

Read More ›

Промени себе си

  Да отслабнеш с похапване и да се забавляваш? Това е възможно в групите по хранене и контрол на теглото. Когато се опитваш сам е трудно и безуспешно. Качествената информация за здравословно и балансирано хранене, поднесена професионално и по един различен начин създава забавно  и приятно усещане за подкрепа при постигане на желаната цел. Получаваш…

Read More ›

За кого е нашата Wellness група?

  Нашата Wellness група е подходяща за тези, които: искат да отслабнат; не искат да отслабнат; искат да се обградят с позитивни и усмихнати хора; искат да помогнат на свои близки да се справят с проблеми в теглото или самочувствието си; искат да направят детоксикация на организма си; искат да престанат да се чувстват уморени…

Read More ›

Wellness група

  Какво ти предлагаме: Анализ на тялото – 9 показателя; 13 седмичен курс по правилно хранене; Индивидуални програми за отслабване и контрол на теглото; Личен треньор по хранене. Не отлагай! Заяви своето участие сега! 

Read More ›