+359 88 8153150 4 Buzludzha Str. Sofia 1606 (to the Russian Monument)

7 ways to make your coffee healthy

  Whoever comes to our club knows that we are not forcing anyone to do anything against their will. Especially deprived of something favorite. If coffee is your favorite pleasure? How to make it healthy? Here are some tips checked in our several-year practice. Coffee is a strong diuretic. In plain language, that means that…

Read More ›

Especialy for HAM Radio

  The last HAM radio meeting in which I participated left feeling slightly depressing me. All around me were 20-30 (maybe more) kilos overweight. As they say, “weighed in place.” And the women included. I will not say for what city it is, do not they take it personally, but then eyeing each HAM, YL…

Read More ›

Academy of Health – Galanto

  In Galanto’s ACADEMY OF HEALTH program you get: Personal nutrition coach. Personal attitude. Trace, Measure and Analyze with Japanese Bio impulse Body Analyzer “Tanita”. Preparing a personal diet. 5 Healthy Dinners (Lunch). Supplementation – personalized selection of appropriate nutritional supplements. Individual meetings and consultations with the personal trainer. Nutrition training of 6 weeks –…

Read More ›

Tenth reason to participate in the new 30 Day Challenge

Десета причина да участвам в новото 30-дневно предизвикателство. НЕДЕЛНА ИСТОРИЯ ОТ ЖИВОТА НА ЕДНА МЛАДА МАЙКА.

Read More ›

Nine reason to participate in the new 30 Day challenge

(Български) ДЕВЕТАТА ПРИЧИНА: В ГРУПА Е ПО-ЛЕСНО!

Read More ›

The third reason to participate in the new 30 Day Challenge

Нужен ти е само час на ден. Не само, че няма значение къде се намираш… можеш да се включиш и в УДОБНО ЗА ТЕБ ВРЕМЕ!

Read More ›

Formula 1 with Banana Cream – Healthy Nutrition

(Български) Запознайте се с новото поколение Формула 1 заместител на хранения за регулиране на телесното тегло*. Богат на протеин, който допринася за растежа на мускулната маса. Формула 1 с вкус на бананов крем е идеална смес от витамини и минерали.

Read More ›

Jim Rohn, Herbalife Nutrition and us

(Български) Днес имаме два празника – на днешната дата преди 88 години е роден Джим Рон и отново на днешната дата преди 4 години ние (Галя и Тони) станахме членове на Хербалайф. 17.09.1930 г. и 17.09.2014 г. Случайно ли е? Как мислите? Четете нататък…

Read More ›

Sustained Results

(Български) Постигането на устойчиви резултати не се случва за една нощ и е много повече от това да си вземеш един продукт от рафта или OLX или пък да започнеш поредната вълшебна диета.

Read More ›

How can we speed up our metabolism?

  We’ve already learned how to know that our metabolism has slowed down, we’ve learned why he’s been slow, now we’ll figure out how we can speed it up. It is quite logical: by removing the reasons for its delay. So we start with eating again. As you read this, it is very likely that…

Read More ›