Глад или жажда?

 

Храната и водата са гориво за човешкия организъм.

Когато има необходимост от гориво, организмът изпраща до мозъка сигнал за това.

Но какво точно липсва?

Рядко се замисляме за това.

Първата ни реакция е да го нахраним. А той по-често е жаден.

Нека не бъркаме жаждата с глада и да не тъпчем организма си с излишни калории.

Вие колко вода пиете на ден? Споделете го като коментар, моля.

А знаете ли колко вода трябва да пиете? Това може да научите при нас. Необходимо е да носите само усмивката и доброто си настроение!

Добре дошли!