Девета причина да участвам в новото 30-дневно предизвикателство

 

В ГРУПА Е ПО-ЛЕСНО!

ИЗ ДНЕВНИКА НА ЕДНА ОТСЛАБВАЩА ЖЕНА:
=======================================

„ДЕН 1. Много съм мотивирана, днес е понеделник, първо число на месеца. Закусих ябълка с мюсли и тренирах. Чувствам се чудесно, този път наистина ще отслабна!

ДЕН 2. Ще се опитам да игнорирам всички колеги, които се опитват да ме почерпят с бонбони и баница, ДОРИ ДА ИМАТ РОЖДЕН ДЕН! И днес ще тренирам, нищо че съм уморена.

ДЕН 3. Боже… днес се теглих, и не виждам никакъв резултат! Но защо?!? Та нали вече два дни вечерям само салата?!? Мисля да пропусна тренировката днес.. малко ме болят краката.

ДЕН 4. Отново закусвах с ТРИЦИ. Гадно е, но всички твърдят, че е полезно и от това се отслабва. За да притъпя гадното усещане си представям, че ям пица…

ДЕН 5. Днес вали… и си мисля, че докато отида във фитнеса, ще се намокря, а дори да не се намокря… има опасност да се изпотя. А вчера бях на фризьор и не искам да си развалям прическата. И утре е ден… ще наваксам с тренировките  🙂

ДЕН 6. Поканиха ме на ПИАНО БАР!  Много ми се ходи… и ще отида. И понеже знам, че ще изпия поне 3 питиета, ще взема да изкарам деня на вода. Така няма да приемам твърде много калории. Заради една парти вечер съм способна да издържа дори и един ден глад  🙂

ДЕН 7. Боли ме глава… ужасно   и днес няма да се тренира…

ДЕН 8. Отново е ПОНЕДЕЛНИК. А съм свалила само 1 килограм. НО ЗАЩО ПО ДЯВОЛИТЕ НИКОЙ НЕ ЗАБЕЛЯЗВА?… 😥 Това ме съсипва.. имам нужда от ШОКОЛАААААД…

ДЕН 9. Днес пак се мерих и видях ,че килограма който свалих, съм го качила пак… НЕ ИЗДЪРЖАМ ПОВЕЧЕ!!! Явно трябва просто да приема истината.. Не ми е писано! ИМАМ ЛОШИ ГЕНИ! Ще си умра гладна и дебела..  😥 😫 😥“

==============================================================
ТОВА НЯМА ДА ВИ СЕ СЛУЧИ, АКО СЕ ВКЛЮЧИТЕ В НАШАТА ПРОГРАМА!

==============================================================

Доказано е,

Ако си в ГРУПА, ще преодоляваш препятствията много по лесно!

Ще имаш СЪМИШЛЕНИЦИ, които също като теб се борят с предизвикателствата на режима за отслабване и въвеждането на физическа активност в ежедневието!

ПОДКРЕПАТА е това, което прави голямата РАЗЛИКА!

И когато си готов да се откажеш, ще има кой да те върне в пътя  🙂

Още имаш време да се включиш!

Виж подробности тук: http://bit.ly/reg30dp

РЕГИСТРИРАЙ СЕ, и ще се свържем с теб  🙂