+359 88 8153150 1142 София бул. Евлоги и Христо Георгиеви 25

Шеста година не съм боледувал от ни един грип или друга болест

  Не съм лекар. Не знам много за болестите. Но знам много за здравето! Не съм инфлуенсър. Нито съм атрактивен, нито имам дар слово. Говоря малко и то когато знам и имам какво да кажа. Но пък си имам успешна история. Шеста година не съм боледувал от ни един грип или друга болест. Как стана…

Read More ›

Овесени ядки с Ф1, приготвени от предната вечер

  Опитайте нов начин за здравословна закуска този месец. Тези овесени ядки, приготвени от предната вечер, са вкусен начин да получите страхотно сутрешно хранене, с ароматен топинг, направен с нарязана круша, канела, Разтворима билкова чаена напитка и Овесенo-ябълковa напитка с аромат на ябълка. Време за подготовка: 10 минути, плюс 4 часа време за охлаждане Порции:…

Read More ›

Снежни топки с банан и кокос

  Ей, навън е студено! Но нашето празнично завръщане към протеиновите топчета е вдъхновено от по-топлите страни, съчетавайки вкусовете на кремообразен банан и тропически кокос, за създаването на перфектно хапване, носещо наслада след тренировките в студеното време. Най-хубавото от всичко е, че Снежни топки с банан и кокос са лесни за приготвяне и са готови…

Read More ›

С какво мляко да приготвям Шейк Формула 1?

  Ако си нямате треньор по хранене, логично е да четете етикета и да правите това, което пише там – порцията шейк се изготвя с 250 мл полуобезмаслено студено прясно мляко (1,5%). С него килокалориите стават малко над 200 и шейкът отговаря на определението за „заместител на храна“. Най-доброто решение, доказало се в практиката, е…

Read More ›

HERBALIFE NUTRITION и ние

  Уникална компания в областта на храненето HERBALIFE NUTRITION е уникална компания, която работи в над 90 държави, вече над 40 години, с мисия да направи света по-здрав и по-щастлив. Тя е уникална не само с едни от най-добрите продукти и с мисията си. HERBALIFE NUTRITION предлага индивидуално отношение към всеки един човек и проследяване…

Read More ›

7 начина да направиш кафето си здравословно

  Който идва в нашия клуб знае, че не принуждаваме никого да прави нещо против волята си. Особено да се лишава от нещо любимо. Ако кафето ти е любимо удоволствие? Как да го направиш здравословно? Ето няколко съвета, проверени в няколко-годишната ни практика. Кафето е силен диуретик. На разбираем език това ще рече, че с…

Read More ›

Академия на Здравето – Галанто

  В програмата АКАДЕМИЯ НА ЗДРАВЕТО на клуб Галанто получавате: 10-дневен адаптационен период с обучение по хранене. Личен треньор, персонално отношение и индивидуални консултации. Проследяване на резултатите. Изготвяне на персонален хранителен режим. Възможност за здравословно хранене (обяд и или вечеря) и тест на продукти в клуба на клубни цени. Суплементация – персонализиран подбор на подходящи…

Read More ›

Формула 1 с вкус на бананов крем – здравословно хранене

Запознайте се с новото поколение Формула 1 заместител на хранения за регулиране на телесното тегло*. Богат на протеин, който допринася за растежа на мускулната маса. Формула 1 с вкус на бананов крем е идеална смес от витамини и минерали.

Read More ›

Instagram
Telegram
LinkedIn
Share
RSS
Follow by Email