Кокосов мус „Тропик“

Кокосов мус „Тропик“

Кокосов мус „Тропик“

Почерпете вашите вкусови рецептори с този вкусен тропически десерт, който избухва с вкусовете на лятото! Той е с ниско съдържание на мазнини, високо съдържание на протеини и се приготвяне бързо.

Насладете му се със сезонни плодове или самостоятелно в купичка и с лъжица!

Съставки (За 4 порции Кокосов мус „Тропик“):

  • 1 узряло манго
  • 1 капачка (15 мл) Хербал Алое концентрат – манго
  • ½ консерва (200 мл) нискомаслено кокосово мляко
  • 4 порции (24 г) Ф3 ППП
  • 1 порция (26 г) Ф1 с вкус на бананов крем
  • фино настъргана кора и сокът от 1 лайм

Начин на приготвяне:

  1. Обелете мангото и нарежете цялата отделена от костилката месеста част.
  2. Поставете в блендер и добавете Хербал Алое концентрат – манго, кокосовото мляко, Ф3 ППП, Формула 1 с вкус на бананов крем, фино рендосаната кора и сока от лайма.
  3. Разбийте в блендера до получаването на гладка, гъста смес.
  4. Сервирайте в чаши или купички и украсете с малко настъргана кора от лайм.

Съвет:

Изсипете сместа в машина за домашен сладолед и си направете вкусен леден десерт.

За една порция*

Калоричност (KCal) Протеини (g) Фибри (g) Мазнини (g) Въглехидрати (g) Захар (g)
122 8 1 5 12 11

* Само когато е приготвен според инструкциите на етикета на продукта, продуктът ни предоставя пълните хранителни предимства, описани на него.

About LZ3AI

Треньор по здравословно хранене и активен начин на живот

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *