+359 88 8153150 4 Buzludzha Str. Sofia 1606 (to the Russian Monument)

What milk use I to prepare Shake Formula 1?

  If you do not have a nutrition coach, it is logical to read the label and do what you write there – the shake portion is made with 250 ml of semi-skimmed cold milk (1.5%). With it, the kilocalories are just over 200 and the shake meets the definition of “food substitute”. The best…

Read More ›

HERBALIFE NUTRITION and We

  Unique company in the field of nutrition HERBALIFE NUTRITION is a unique company working in more than 90 countries, for over 39 years, with the mission of making the world healthier and happier. It is unique not only with some of the best products and its mission. HERBALIFE NUTRITION offers individual attitude to each…

Read More ›

7 ways to make your coffee healthy

  Whoever comes to our club knows that we are not forcing anyone to do anything against their will. Especially deprived of something favorite. If coffee is your favorite pleasure? How to make it healthy? Here are some tips checked in our several-year practice. Coffee is a strong diuretic. In plain language, that means that…

Read More ›

Academy of Health – Galanto

  In Galanto’s ACADEMY OF HEALTH program you get: Personal nutrition coach. Personal attitude. Trace, Measure and Analyze with Japanese Bio impulse Body Analyzer “Tanita”. Preparing a personal diet. 5 Healthy Dinners (Lunch). Supplementation – personalized selection of appropriate nutritional supplements. Individual meetings and consultations with the personal trainer. Nutrition training of 6 weeks –…

Read More ›

Holidays without weight gain

(Български) Как да не напълняваме по време на празниците…

Read More ›

Tenth reason to participate in the new 30 Day Challenge

Десета причина да участвам в новото 30-дневно предизвикателство. НЕДЕЛНА ИСТОРИЯ ОТ ЖИВОТА НА ЕДНА МЛАДА МАЙКА.

Read More ›

Eighth reason to participate in the new 30 Day Challenge

ОСМАТА ПРИЧИНА: ЩЕ СЕ НАУЧИШ ДА ГОТВИШ ЗДРАВОСЛОВНО! Ще се научиш да приготвяш най-добрата храна за теб. И не само за теб, а и за цялото ти семейство!

Read More ›

Seven reasons to participate in the new 30 Day Challenge

  СЕДМАТА ПРИЧИНА да се включиш 50% от проблемите ни идват от заседналия начин на живот! ======================== ТОП 3 НА ОПРАВДАНИЯТА ======================== “Защо не спортувам в момента”, които сме чували са: 1. Нямам ВРЕМЕ; 2. Нямам СИЛИ; 3. НЕ ОБИЧАМ да тренирам; 4. Имам здравословен проблем (дискова херния или високо кръвно или друго) И МИ…

Read More ›

Sixth reason to participate in the new 30 Day Challenge

Проверени в живота знания. Истинска информация, която разкъсва оковите на ежедневието. Която разчиства информационната мъгла от Интернет и медиите.

Read More ›

Fifth reason to participate in the new 30 Day Challenge

Ще получите ИНДИВИДУАЛЕН ХРАНИТЕЛЕН ПЛАН, в който ще включим продукти избрани специално за вас, за да бъде вашия хранителен режим подходящ за нуждите на тялото ви сега и да дава резултати!

Read More ›