Независим член на Herbalife Nutrition Галина Михайлова +359 88 8153150

Висцерални мазнини – лесно ли се „горят“?

Висцерални мазнини

„Висцералните“ или още „вътрешните“ мазнини са мазнините, които се намират около вътрешните органи и в самите органи. Естествено е болшинството висцерални мазнини да са разположени в коремната област – там са повечето ни вътрешни органи.Талията е нещо, което най-бързо се „сваля“.Това създава впечатлението, че вътрешните мазнини също най-лесно се свалят.

Read More ›

6 причини да преяждаме и 6 начина на борба с тях

6 причини да преяждаме и 6 начина

6 причини да преяждаме и 6 начина на борба с тях Трудно ли спираш след парченцата шоколад, които предварително си си определил/а? Наливаш си чай или горещ шоколад, отваряш пакетче бисквити и си казваш: „Ще хапна една-две, другите ще си ги запазя за друг път!“ … но не можеш да спреш… Така ли е и…

Read More ›

Кафе лате с фурми и кардамон

Кафе лате с фурми и кардамон

  Кафе лате с фурми и кардамон Гладък и кремообразен шейк с божествен вкус, който кардамонът носи. Този шейк е вкусен начин да започнете деня. Шейк, с високо съдържание на протеин, добър източник на фибри и е подходящ за вегетарианци. Порции: 1 Съставки: 200 мл вода 15 г фурми, без костилки ¼ ч.л. семена кардамон,…

Read More ›

Празничен ден – Джим Рон и ние

Празничен ден - Джим Рон и ние

Празничен ден – Джим Рон и ние
Днес е един наистина празничен ден за нас: на днешната дата преди 90 години е роден Джим Рон; и отново на днешната дата преди 6 години ние с Галя станахме членове на Herbalife Nutrition; Herbalife Nutrition тази година през февруари навърши 40 години от създаването си; днес София има празник; много наши приятели имат рождени и именни дни: нека бъдат здрави и щастливи!

Read More ›

9 ползи от качване на стълби

9 ползи от качване на стълби

9 ползи от качване на стълби Един добър начин за топене на мазнини Не са необходимо нищо друго, освен желание, за да започнете да качвате стълби. Дори там, където живеете, да няма – с лекота ще намерите някъде другаде. Качването на стълби е едно от най-ефективните кардио-упражнения за горене на калории – нарежда се преди…

Read More ›

Как да отслабна бързо

Как да отслабна бързо

  Как да отслабна бързо Хм… Повечето хора питат точно това. Но може би правилния въпрос е „Как да започна да отслабвам бързо“. Или още по-добре „Как да започна да отслабвам, без да навредя на здравето си“. „Как да отслабна бързо“ не е най-добрия избор. Скорошно австралийско проучване върху случайни избрани хора се опитва да…

Read More ›

8 типа хора, които трудно ще бъдат здрави и щастливи

трудно ще бъдат здрави и щастливи

  8 типа хора, които трудно ще бъдат здрави и щастливи Ако се откриете някъде тук, незабавно променете начина си на живот! Съвет от човек, усетил разликата 1. Изчакващите Това са хора, които обещават да започнат да се хранят правилно или пък да спортуват след някакво събитие. Или от утре. Или от понеделник, от Нова…

Read More ›

Instagram
Telegram
LinkedIn
LinkedIn
Share
RSS
Follow by Email