+359 88 8153150 1632 София жк Овча купел бл.525 вх.8

С какво мляко да приготвям Шейк Формула 1?

  Ако си нямате треньор по хранене, логично е да четете етикета и да правите това, което пише там – порцията шейк се изготвя с 250 мл полуобезмаслено студено прясно мляко (1,5%). С него килокалориите стават малко над 200 и шейкът отговаря на определението за „заместител на храна“. Най-доброто решение, доказало се в практиката, е…

Read More ›

Висцералните мазнини – лесно ли се „горят“?

„Висцералните“ или още „вътрешните“ мазнини са мазнините, които се намират около вътрешните органи и в самите органи. Естествено е болшинството висцерални мазнини да са разположени в коремната област – там са повечето ни вътрешни органи.Талията е нещо, което най-бързо се „сваля“.Това създава впечатлението, че вътрешните мазнини също най-лесно се свалят.

Read More ›

В кое тук се разпознаваш?

Зоната ти на комфорт се е сляла с дивана пред телевизора или компютъра и е оградена от егото ти, според което ти знаеш и можеш всичко… И като е така, защо си на това дередже?

Read More ›

HERBALIFE NUTRITION и ние

HERBALIFE NUTRITION е уникална компания, която работи в над 90 държави, вече над 40 години, с мисия да направи света по-здрав и по-щастлив. Ние сме нейни горди членове.

Read More ›

7 начина да направиш кафето си здравословно

  Който идва в нашия клуб знае, че не принуждаваме никого да прави нещо против волята си. Особено да се лишава от нещо любимо. Ако кафето ти е любимо удоволствие? Как да го направиш здравословно? Ето няколко съвета, проверени в няколко-годишната ни практика. Кафето е силен диуретик. На разбираем език това ще рече, че с…

Read More ›

Специално за радиолюбители

  Последната радиолюбителска среща, в която участвах, остави леко тягостно чувство в мен. Всички край мен бяха с 20-30 (може би и повече) килограма наднормено тегло. Както се казва, “тежаха си на мястото”. И жените включително. Няма да казвам за кой град става дума, за да не го приемат хората лично, но от тогава се…

Read More ›

Академия на Здравето – Галанто

  В програмата АКАДЕМИЯ НА ЗДРАВЕТО на клуб Галанто получавате: 10-дневен адаптационен период с обучение по хранене. Личен треньор, персонално отношение и индивидуални консултации. Проследяване на резултатите. Изготвяне на персонален хранителен режим. Възможност за здравословно хранене (обяд и или вечеря) и тест на продукти в клуба на клубни цени. Суплементация – персонализиран подбор на подходящи…

Read More ›

Формула 1 с вкус на бананов крем – здравословно хранене

Запознайте се с новото поколение Формула 1 заместител на хранения за регулиране на телесното тегло*. Богат на протеин, който допринася за растежа на мускулната маса. Формула 1 с вкус на бананов крем е идеална смес от витамини и минерали.

Read More ›

Instagram
Telegram
LinkedIn
Share
RSS
Follow by Email