+359 88 8153150 1632 София жк Овча купел бл.525 вх.8

Урок 3 – допълнителни материали

За да имате достъп до материалите, отворете публикацията (кликнете върху заглавието или логото на WLC). Тема: Диети. Бланки: Седмично отчет-меню. Допълнителни материали: Рецепти за здравословно хранене. Допълнителни материали: Въглехидрати. Гликемичен индекс. Личностно развитие: Грешки, които успешните хора не правят. Please follow and like us:

Read More ›

Урок 2 – допълнителни материали

За да имате достъп до материалите, отворете публикацията (кликнете върху заглавието или логото на WLC). Тема: Закуска и вода. Бланки: Седмично отчет-меню. Допълнителни материали: Правилната закуска. Вода. Личностно развитие: Управление на времето. Please follow and like us:

Read More ›

Урок 1 – допълнителни материали

За да имате достъп до материалите, отворете публикацията (кликнете върху заглавието или логото на WLC). Тема: Протеини. Бланки: Седмично отчет-меню. Допълнителни материали: Таблица със съдържанието на протеини в някои хранителни продукти. Допълнителни материали: Протеини и ППП. Допълнителни материали: Протеини. Личностно развитие: Зона на комфорт. Please follow and like us:

Read More ›

Урок 0 – допълнителни материали

За да имате достъп до материалите, отворете публикацията (кликнете върху заглавието или логото на WLC). Тема: Въведение. Бланки: Седмично отчет-меню. Допълнителни материали: Защо да се погрижим за теглото си и да променим начина си на хранене. Текст към основната презентация: Въведение в здравословното хранене и активен начин на живот. Please follow and like us:

Read More ›

Въпроси за SKIN

Един от въпросите, които най-често ми задават за нашата козметика е: „Кое първо да използвам – скраб или глинена маска?“ Въпросът е напълно разбираем, защото и двата продукта нямат номера и не се използват всеки ден. Също толкова логичен е и отговорът на този въпрос: „Използва се първо скрабът. Излишно е да „подхранваме“ мъртви клетки,…

Read More ›

История за един добър човек

  Напоследък съм доста активен. Някои могат да го приемат дори като „агресивен“. Ще ви разкажа една история, за да обясня защо това е така. Има един човек, когото аз много ценя. Жена, колежка от някога. Страхотна, винаги душа на компанията. Всички я обичат. Няма да казвам колко добрини е направила, защото е невъзможно да…

Read More ›

Промени себе си

  Да отслабнеш с похапване и да се забавляваш? Това е възможно в групите по хранене и контрол на теглото. Когато се опитваш сам е трудно и безуспешно. Качествената информация за здравословно и балансирано хранене, поднесена професионално и по един различен начин създава забавно  и приятно усещане за подкрепа при постигане на желаната цел. Получаваш…

Read More ›

Симптоми, че пиете малко вода

  Какви са симптомите, че пиете прекалено малко вода? Най-добре е да не чакате да се появят, а елате при нас за измерване със специализиран уред за измерване състава на човешкото тяло. Но ако все още не сте събрали достатъчно смелост (кой знае защо смелост се оказва необходима, особено за мъжете), прочетете следващите редове. Ако…

Read More ›

За кого е нашата Wellness група?

  Нашата Wellness група е подходяща за тези, които: искат да отслабнат; не искат да отслабнат; искат да се обградят с позитивни и усмихнати хора; искат да помогнат на свои близки да се справят с проблеми в теглото или самочувствието си; искат да направят детоксикация на организма си; искат да престанат да се чувстват уморени…

Read More ›

Instagram
Telegram
LinkedIn
LinkedIn
Share
RSS
Follow by Email