Клуб Галанто Архиви - Галя и Тони - Галанто

Не рови живота си за проблеми – търси решения!

LZ3AI — Mon, 20 May 2024 08:13:21 +0000

Не рови живота си за проблеми – търси решения! Нашето здраве се превърна в истински проблем. За всички. И млади, и стари. Чудим се защо се чувстваме уморени, болни, защо имаме главоболие и защо изпитваме неистов страх, когато наближи време на грипа… Никой не е застрахован от предизвикателствата на здравето....

Продължи да четеш

Материалът Не рови живота си за проблеми – търси решения! е публикуван за пръв път на Галя и Тони - Галанто.

Запознайте се със своето тяло по нов начин!

LZ3AI — Tue, 26 Sep 2023 14:39:03 +0000

Допускате ли, че биологичната Ви възраст може да бъде различна от тази в личната ви карта? Или че видимо слаб човек може да се окаже неочаквано собственик на огромно количество мазнини? Измерването отнема само няколко минути и е напълно безвредно и безопасно.

Продължи да четеш

Материалът Запознайте се със своето тяло по нов начин! е публикуван за пръв път на Галя и Тони - Галанто.

Празничен ден – Джим Рон и ние

LZ3AI — Sat, 16 Sep 2023 21:01:34 +0000

Празничен ден – Джим Рон и ние Днес е един наистина празничен ден за нас: на днешната дата преди 90 години е роден Джим Рон; и отново на днешната дата преди 9 години ние с Галя станахме членове на Herbalife Nutrition; Herbalife Nutrition през февруари навърши 43 години от създаването...

Продължи да четеш

Материалът Празничен ден – Джим Рон и ние е публикуван за пръв път на Галя и Тони - Галанто.

Три от често пренебрегваните факти при самостоятелното отслабване

LZ3AI — Sat, 09 Sep 2023 10:30:17 +0000

Три от често пренебрегваните факти при самостоятелното отслабване Калорийният дефицит е задължителен, но не е достатъчен. Дори да сте в хранителен дефицит е възможно да не осигурявате необходимата хранителна стойност с храната на тялото си (т.е. всички необходими му хранителни вещества). То преминава в „защитен режим“ и започва да съхранява...

Продължи да четеш

Материалът Три от често пренебрегваните факти при самостоятелното отслабване е публикуван за пръв път на Галя и Тони - Галанто.

Влез във форма с новия маратон „Хранене за здраве“

LZ3AI — Wed, 30 Aug 2023 05:10:36 +0000

Влез във форма с новия маратон „Хранене за здраве“ Изцяло онлайн, в Телеграм! Старт: 11 септември 2023 г. (понеделник) Усети промяната за 10 дни! Отслабване, изчистване, поддържане, промяна в хранителните навици, знание, удоволствие, забавления! Влез в ритъм с помощта на личен треньор, в група от съмишленици. Какво е включено в...

Продължи да четеш

Материалът Влез във форма с новия маратон „Хранене за здраве“ е публикуван за пръв път на Галя и Тони - Галанто.

Ако сте във Варна сега

LZ3AI — Fri, 28 Jul 2023 13:42:18 +0000

Ако сте във Варна сега Без значение дали живеете тук или в момента по случайност сте в града и желаете да научите повече за структурата на тялото си и да разберете какви са вашите показатели и къде са те спрямо нормите, може да се запишете за безплатно измерване и анализ...

Продължи да четеш

Материалът Ако сте във Варна сега е публикуван за пръв път на Галя и Тони - Галанто.

Нямам пари за здравословен живот

LZ3AI — Thu, 06 Jul 2023 07:00:28 +0000

Тези думи чуваме постоянно в практиката си. Може би не звучи убедително (истината често не е убедителна), че когато започнахме да се храним както трябва, бюджетът ни за храна се увеличи с цели 8 лв. За двама човека. При това не съм приспадал цената на шепата лекарства, които постепенно станаха...

Продължи да четеш

Материалът Нямам пари за здравословен живот е публикуван за пръв път на Галя и Тони - Галанто.

Човек винаги намира време

LZ3AI — Mon, 29 May 2023 07:27:01 +0000

Човек винаги намира време за всичко, което наистина иска – желанието разпалва пламъка на страстта и мотивацията. Независимо от количеството ангажименти и отговорности, които му поставят животът и обстоятелствата, когато намери нещо, което го вълнува и вдъхновява, човекът открива начини да го постигне. Може би това е любимо хоби, където...

Продължи да четеш

Материалът Човек винаги намира време е публикуван за пръв път на Галя и Тони - Галанто.

Обиколка на Маратона – пролетен детокс

LZ3AI — Tue, 28 Mar 2023 06:17:06 +0000

Започна записването за следващата обиколка от Маратона! Следващата обиколка ще е на тема ПРОЛЕТЕН ДЕТОКС и стартира на 03 април! Каква е програмата за тази обиколка и какво ще правим в нея сигурно ви е интересно? Програмата предвижда: ✅ 10 дни растително хранене ✅ 10 Йога сесии по 30 минути...

Продължи да четеш

Материалът Обиколка на Маратона – пролетен детокс е публикуван за пръв път на Галя и Тони - Галанто.

Маратон за силен дух и здраво тяло с Галя и Тони

LZ3AI — Sat, 28 Jan 2023 07:57:47 +0000

Това е дългосрочен проект с 10-дневни предизвикателства (обиколки). Реално – директен път към успех! И няма значение дали искаш корекция на теглото и тялото или промяна към по-здравословен, по-активен и по-щастлив живот. Маратонът не е обвързващ с нищо и единствето от теб зависи докога ще се включваш в него. Съвет:...

Продължи да четеш

Материалът Маратон за силен дух и здраво тяло с Галя и Тони е публикуван за пръв път на Галя и Тони - Галанто.

3 мисли, които ни правят дебели

LZ3AI — Tue, 13 Dec 2022 07:18:40 +0000

Формулата „яжте по-малко, движете се повече“ може и да не работи, ако не вземем предвид фините настройки на тялото. Ниско самочувствие Прекомерната взискателност към себе си засенчва живота и се отразява на талията. Недобросъвестни диетолози правят пари, като карат хората да се чувстват зле и прекалено критични към тялото си....

Продължи да четеш

Материалът 3 мисли, които ни правят дебели е публикуван за пръв път на Галя и Тони - Галанто.

12 неща, които не се учат в училище, а би трябвало

LZ3AI — Fri, 09 Dec 2022 20:30:33 +0000

Не ви ли се струва, че преди години като че ли учехме по-малко, а знаехме повече за живота? Може би четяхме повече книги? Нека всеки сам се опита да си отговори. Е, може да го запише и като коментар. Езици, наука, изкуство, компютри – достатъчни ли са тези неща, за...

Продължи да четеш

Материалът 12 неща, които не се учат в училище, а би трябвало е публикуван за пръв път на Галя и Тони - Галанто.