мотивация Архиви - Галя и Тони - Галанто https://club.galanto.com/tag/мотивация/ Ние правим света по-здрав и по-щастлив! Mon, 20 May 2024 08:18:08 +0000 bg-BG hourly 1 https://club.galanto.com/wp-content/uploads/2022/11/gt-icon-150x150.png мотивация Архиви - Галя и Тони - Галанто https://club.galanto.com/tag/мотивация/ 32 32 Не рови живота си за проблеми – търси решения! https://club.galanto.com/%d0%bd%d0%b5-%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%b8-%d0%b6%d0%b8%d0%b2%d0%be%d1%82%d0%b0-%d1%81%d0%b8-%d0%b7%d0%b0-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b1%d0%bb%d0%b5%d0%bc%d0%b8-%d1%82%d1%8a%d1%80%d1%81%d0%b8-%d1%80%d0%b5%d1%88/ https://club.galanto.com/%d0%bd%d0%b5-%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%b8-%d0%b6%d0%b8%d0%b2%d0%be%d1%82%d0%b0-%d1%81%d0%b8-%d0%b7%d0%b0-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b1%d0%bb%d0%b5%d0%bc%d0%b8-%d1%82%d1%8a%d1%80%d1%81%d0%b8-%d1%80%d0%b5%d1%88/#respond Mon, 20 May 2024 08:13:21 +0000 https://club.galanto.com/?p=2711 Не рови живота си за проблеми – търси решения! Нашето здраве се превърна в истински проблем. За всички. И млади, и стари. Чудим се защо се чувстваме уморени, болни, защо имаме главоболие и защо изпитваме неистов страх, когато наближи време на грипа… Никой не е застрахован от предизвикателствата на здравето....

Продължи да четеш

Материалът Не рови живота си за проблеми – търси решения! е публикуван за пръв път на Галя и Тони - Галанто.

]]> https://club.galanto.com/%d0%bd%d0%b5-%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%b8-%d0%b6%d0%b8%d0%b2%d0%be%d1%82%d0%b0-%d1%81%d0%b8-%d0%b7%d0%b0-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b1%d0%bb%d0%b5%d0%bc%d0%b8-%d1%82%d1%8a%d1%80%d1%81%d0%b8-%d1%80%d0%b5%d1%88/feed/ 0 Три от често пренебрегваните факти при самостоятелното отслабване https://club.galanto.com/%d1%82%d1%80%d0%b8-%d0%be%d1%82-%d1%87%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%be-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b5%d0%b1%d1%80%d0%b5%d0%b3%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%82%d0%b5-%d1%84%d0%b0%d0%ba%d1%82%d0%b8-%d0%bf%d1%80/ https://club.galanto.com/%d1%82%d1%80%d0%b8-%d0%be%d1%82-%d1%87%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%be-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b5%d0%b1%d1%80%d0%b5%d0%b3%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%82%d0%b5-%d1%84%d0%b0%d0%ba%d1%82%d0%b8-%d0%bf%d1%80/#respond Sat, 09 Sep 2023 10:30:17 +0000 https://club.galanto.com/?p=2470 Три от често пренебрегваните факти при самостоятелното отслабване Калорийният дефицит е задължителен, но не е достатъчен. Дори да сте в хранителен дефицит е възможно да не осигурявате необходимата хранителна стойност с храната на тялото си (т.е. всички необходими му хранителни вещества). То преминава в „защитен режим“ и започва да съхранява...

Продължи да четеш

Материалът Три от често пренебрегваните факти при самостоятелното отслабване е публикуван за пръв път на Галя и Тони - Галанто.

]]> https://club.galanto.com/%d1%82%d1%80%d0%b8-%d0%be%d1%82-%d1%87%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%be-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b5%d0%b1%d1%80%d0%b5%d0%b3%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%82%d0%b5-%d1%84%d0%b0%d0%ba%d1%82%d0%b8-%d0%bf%d1%80/feed/ 0 Отслабването е просто нещо https://club.galanto.com/%d0%be%d1%82%d1%81%d0%bb%d0%b0%d0%b1%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b5%d1%82%d0%be-%d0%b5-%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%81%d1%82%d0%be-%d0%bd%d0%b5%d1%89%d0%be/ https://club.galanto.com/%d0%be%d1%82%d1%81%d0%bb%d0%b0%d0%b1%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b5%d1%82%d0%be-%d0%b5-%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%81%d1%82%d0%be-%d0%bd%d0%b5%d1%89%d0%be/#respond Wed, 05 Jul 2023 11:33:59 +0000 https://club.galanto.com/?p=2399 Отслабването е просто нещо Наистина. Чувал съм хиляди оправдания защо някой не може да отслабне. А ето ги основните истински причини за неуспех. Прекомерен калориен дефицит Наличието на калориен дефицит си е закон. Не можеш да отслабнеш, ако поемаш повече калории, отколкото изразходваш. Трудното да си осигуриш дефицит, без да...

Продължи да четеш

Материалът Отслабването е просто нещо е публикуван за пръв път на Галя и Тони - Галанто.

]]> https://club.galanto.com/%d0%be%d1%82%d1%81%d0%bb%d0%b0%d0%b1%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b5%d1%82%d0%be-%d0%b5-%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%81%d1%82%d0%be-%d0%bd%d0%b5%d1%89%d0%be/feed/ 0 Човек винаги намира време https://club.galanto.com/%d1%87%d0%be%d0%b2%d0%b5%d0%ba-%d0%b2%d0%b8%d0%bd%d0%b0%d0%b3%d0%b8-%d0%bd%d0%b0%d0%bc%d0%b8%d1%80%d0%b0-%d0%b2%d1%80%d0%b5%d0%bc%d0%b5/ https://club.galanto.com/%d1%87%d0%be%d0%b2%d0%b5%d0%ba-%d0%b2%d0%b8%d0%bd%d0%b0%d0%b3%d0%b8-%d0%bd%d0%b0%d0%bc%d0%b8%d1%80%d0%b0-%d0%b2%d1%80%d0%b5%d0%bc%d0%b5/#respond Mon, 29 May 2023 07:27:01 +0000 https://club.galanto.com/?p=2343 Човек винаги намира време за всичко, което наистина иска – желанието разпалва пламъка на страстта и мотивацията. Независимо от количеството ангажименти и отговорности, които му поставят животът и обстоятелствата, когато намери нещо, което го вълнува и вдъхновява, човекът открива начини да го постигне. Може би това е любимо хоби, където...

Продължи да четеш

Материалът Човек винаги намира време е публикуван за пръв път на Галя и Тони - Галанто.

]]> https://club.galanto.com/%d1%87%d0%be%d0%b2%d0%b5%d0%ba-%d0%b2%d0%b8%d0%bd%d0%b0%d0%b3%d0%b8-%d0%bd%d0%b0%d0%bc%d0%b8%d1%80%d0%b0-%d0%b2%d1%80%d0%b5%d0%bc%d0%b5/feed/ 0