Тайната за здравето и дълголетието – в спорта ли е тя?

Задължително ли е да ходим всеки ден във фитнеса или да си купим „бягаща пътека“, вело и степ тренажор, ако искаме да сме здрави? Очевидно сме добре информирани. Чели сме за много столетници. Забелязали сме, че има зони от планетата с много голяма продължителност на живота. Сигурно в тези зони…

Продължи да четеш