Програмата Академия на здравето в нашия клуб е развитие на доказалата се в годините “Предизвикателството да отслабнеш (Weight Loss Challenge, WLC)”, тъй като целите и резултатите са не само в посока “отслабване”, а също така и за подобряване на…
Нашите персонални срещи и консултации се провеждат в непринудена обстановка в офиса или онлайн чрез Zoom.
Първо споделяте какво искате да постигнете – да отслабнете, да възстановяване на тегло или натрупате мускулна маса, спортна програма или просто да научите семейството…
Треньорите ни участват активно в стройна система от локални и корпоративни събития и обучения. Те са прекрасен инструмент за професионално и личностно развитие и мотивация.
Някои от тях са клубни, локалните са съвместни – за няколко клуба и отделни членове,…
В клуба ни се използват ефективно различни предизвикателства. Те са предназначени не само за хора, които искат да отслабнат. Полезни са за всички, които биха искали да научат повече за правилното балансирано здравословно хранене. В предизвикателствата всеки участник получава:
Магазините днес са пълни с…
Read More »
Студеното време, отоплението и преяждането могат да окажат своето…
Read More »
Смяната на сезона е чудесно време за създаване на…
Read More »
„Новото нормално“ донесе със…
Read More »
АКТИВЕН СУПЕРВАЙЗОР;
УЕЛНЕС ТРЕНЬОР – СОФИЯ, ШУМЕН, ВАРНА
АКТИВЕН СУПЕРВАЙЗОР;
УЕЛНЕС ТРЕНЬОР – СОФИЯ, ШУМЕН, ВАРНА
УЕЛНЕС ТРЕНЬОР – ВАРНА, ВИНИЦА
УЕЛНЕС ТРЕНЬОР – ЛОНДОН, ВЕЛИКОБРИТАНИЯ
Включих се в група за да подкрепя жена си. Там за три месеца без никакъв глад, с много ядене и пиене на вода отслабнах значително, свалих много мазнини и доста от обиколките на тялото си. Наложи се да сменя целия си гардероб, всички дрехи…
Преди пиех вода само колкото има в кафето. Спортувах доста рядко. Не закусвах или пък си купувах две банички от една попътна баничарница. По обяд се хранех само ако остане време за това. Или пък сутрин си купувах две банички, да имам и за…
