Според Световната здравна организация (СЗО), до 15 години българките щели да бъдат най-дебели в Европа (заедно с белгийките). Според мен СЗО изобщо не познава българките. Българката, като се заинати, планини може да повдигне! Лошото е, че със също толкова енергия и съвети не приема. Затова ще подходя дипломатично – нека…
Нека светлина и нежна топлина нахлуят в домовете и душите ви! Нека Великденските яйца на нашия клуб Ви напомнят, че нищо не може да унищожи мечтите Ви и че вие можете да ги постигнете! Христос Воскресе! Нека този Великден да Ви донесе, любов, надежда и вяра в добротата на хората! Нека…
Храната и водата са гориво за човешкия организъм. Когато има необходимост от гориво, организмът изпраща до мозъка сигнал за това. Но какво точно липсва? Рядко се замисляме за това. Първата ни реакция е да го нахраним. А той по-често е жаден. Нека не бъркаме жаждата с глада и да не…
Последната радиолюбителска среща, в която участвах, остави леко тягостно чувство в мен. Всички край мен бяха с 20-30 (може би и повече) килограма наднормено тегло. Както се казва, „тежаха си на мястото“. И жените включително. Няма да казвам за кой град става дума, за да не го приемат хората лично,…
Селенът Селенът е един от най-важните елементи на имунната защита на нашия организъм. Притежава уникални антиоксидантни качества. Обезврежда най-опасните и агресивни свободни радикали, с които другите антиоксиданти не успеят да се справят. Изключително важен за нормалното функциониране на щитовидната жлеза и общия метаболизъм на организма. Безсмислено е да се опитваме…
Палачинки с брашно от нахут Неделя е. Галя още спи уморена след вчерашния много ползотворен, но уморителен ден. С какво да я изненадам приятно? Вече съм направил по близо литър чай за двамата и като се събуди, ще мога да спечеля известно време. Скоро не съм правил палачинки. Традиционни палачинки…
Икигаи – „причината да бъдеш“ Икигаи е термин от японската философия за дълъг живот. Най-общо икигаи означава „причината да бъдеш“. Икигаи прави живота на човек стойностен и полезен, а самия него – щастлив. Без значение дали го разбира или не, всеки човек има свой собствен „икигаи“. Но не всеки го…
Въпроси за SKIN Един от въпросите, които най-често ми задават за нашата козметика е: „Кое първо да използвам – скраб или глинена маска?“ Въпросът е напълно разбираем, защото и двата продукта нямат номера и не се използват всеки ден. Също толкова логичен е и отговорът на този въпрос: „Използва се…
Клуб Галанто Член на клуб Галанто може да стане всеки – без разлика от националност, раса, религия, пол, партийна принадлежност, социално положение или какво да е друго, което разделя хората. Но за да бъде предпочитан член, то този човек трябва: Да не натрапва по никакъв начин различията си от другите…
Аз съм Тони. Антон Иванов. И съм един олимпийски състезател по отслабване. Пробвал съм какви ли не начини, резултатите са били винаги краткотрайни. В един момент вече се примирих, реших, че като полковник трябва да си тежа на мястото (по това време бях полковник в Генералния щаб, на 48 години…
Аз съм Галя. Ето моята история. По професия съм счетоводител. Една отговорна и същевременно много натоварваща професия. Бях съдружник и управител в счетоводна кантора. И все нямах време. Напрежение и стрес, работа по 12 часа, големи количества кафе, кола и вредни храни… възобнових старо заболяване – проблем с щитовидната жлеза….