Галя и Тони - Галанто
Инженери по щастие. Клуб за усмивки и добро настроение ;-) Сигурно не сте се замисляли в каква степен зависи усмивката и настроението ви от вашето хранене. Но може ли гладен човек да е усмихнат и спокоен? Не, гладният човек е зъл и нервен. Може да гладувате по най-различни причини: защото искате да отслабнете, защото нямате пари и какви ли не други. Крайният резултат е винаги един и същ - гладният човек е зъл и нервен. Ние ще ви научим как да постигнете своята цел без да гладувате. Ще върнем вашите усмивки. Ще върнем доброто ви настроение. Кои сме ние? Галя и Тони. А клубът текущо е само виртуален, но съвременните технологии го правят възможен и при тези условия, без да изключват реалните срещи. Нашата история
Преди години
Успешен бизнес
Решение
Начало на промяната
Хербалайф
Начин на живот
Нашата общност
Забелязвате ли огромната положителна енергия, която струи от хората? Правят ли ви впечатление усмихнатите лица и щастието, което излъчват? Нашите продукти наистина са най-добрите на пазара в продължение на повече от четири десетилетия, но уникалното е, че с нас всеки получава личен уелнес треньор, който е почти постоянно на разположение за въпроси и съвети и цялото време по пътя към успеха. Успехът при нас няма горна граница! Оставете контакти - телефон, имейл, фейсбук или друг, а ако не искате да чакате - просто ни се обадете, за удобно време за среща, онлайн или на живо. Животът е един, второ издание няма да има. Изживейте го така, че след известно време, поглеждайки назад, да възкликнете: Хей, гледката наистина си заслужава!
Следват интересни за нашата общност теми:
Правите ли си среднощни закуски?
Никой няма да си признае. Считате го за голям грях, нали? А пробвали ли сте да се преборите с тях? Например с богата вечеря. Не, не е добра идея. Ядене точно преди да си легнеш, и то голямо като количество… не става. Тежко на стомаха, тежко на душата, трудно спане,…
Как да се справим със стреса в живота чрез медитация?
Когато сме изправени пред несигурност, стресови ситуации и/или каквито и да било промени в ежедневните ни навици, това има тенденция да окаже влияние върху нашия ум, тяло и чувство за благополучие. Такива нарушения могат да повлияят на качеството на нашата кожа, коса, да нарушат съня, да доведат до наддаване на…
5 упражнения при социална изолация
От Саманта Клейтън, OLY, ISSA-CPT, Вицепрезидент, Спортно представяне и фитнес в световен мащаб Фитнес залите и студията за тренировки предприемат всички възможни мерки, за да забавят по-нататъшното разпространение на силно инфекциозния COVID-19 (корона вирус). Фитнес залата е добре познато и населено място, където микробите могат лесно да се разпространяват. Ново проучване…
Цигански катми
Баща ми ми е разказвал, как в една циганска къща в Ямбол млада циганка го е нахранила с цигански катми и там се е научил и той да ги прави. Затова съм ги и кръстил „Цигански катми“. Какво точно е правил в тази циганска къща при тази циганка можем само…
7 начина да направиш кафето си здравословно
Който идва в нашия клуб знае, че не принуждаваме никого да прави нещо против волята си. Особено да се лишава от нещо любимо. Ако кафето ти е любимо удоволствие? Как да го направиш здравословно? Ето няколко съвета, проверени в няколко-годишната ни практика. Кафето е силен диуретик. На разбираем език това…
Синдром на дефицит на вниманието
Често срещано явление. 85% от хората изобщо не знаят, че се отнася и за тях. Ако го открият при децата, родителите често си мислят, че ще „отшуми“ с възрастта. Грешка. Често се комбинира с хиперактивност. При хиперактивност, освен ако не е предизвикана от друго, значително преобладават простите въглехидрати. Известни са…
Здраве на кредит
На всеки се случва да тегли кредит. На един – защото няма пари. На друг – защото не иска да харчи свои пари (за даден проект). А дали понякога взимаме здраве на кредит? Последните няколко години се сблъскахме с много истории. Но в тях не се разказваше за пари. А…
Последвай ни в Телеграм
Защо Телеграм? Телеграм е открива нова епоха в незабавните и сигурни съобщения и разговори. Съществува за почти всички операционни системи и платформи: PC – Windows MAC – MacOS Linux IPhone/iPad – iOS Android Windows Phone Web – базиран Телеграм Телеграм позволява групи до 200 000 човека, които да бъдат скрити от…
Тайната за здравето и дълголетието – в спорта ли е тя?
Задължително ли е да ходим всеки ден във фитнеса или да си купим „бягаща пътека“, вело и степ тренажор, ако искаме да сме здрави? Очевидно сме добре информирани. Чели сме за много столетници. Забелязали сме, че има зони от планетата с много голяма продължителност на живота. Сигурно в тези зони…
Да постим или да не постим? Това не е въпросът
Постът е временен отказ от някои храни – месо, млечни продукти, и намаляване на количеството от други – риба, сладко, алкохол. Някои постят по религиозни причини, други защото мислят, че е здравословно, трети – защото е модерно. Всеки сам е господар на тялото си. Може да му причинява каквото си…
Разбира се, има още!