Голяма част от нас вече работят от вкъщи. Едно от положителните неща, които имаме сега, е повече време! Повече време сутрин, за да закусим нормално, седнали край масата с най-близките си. Нещо, което обикновено бихме пропуснали поради времето за път към работното място. Следващата рецепта е проста, вкусна и перфектна…
Dr. David Heber, M.D., PhD, FACP, FASN-Chairman, Herbalife Nutrition Institute Новият за 2019 година корона вирус , известен още като COVID-19, завладя света изненадващо със своята силно заразна природа и смъртност. Сравнително неизвестен до избухването, вирусът достигна до почти всяка част на света. Най-притеснителното е, че макар да знаем, че…
Какво е холестерол? Холестеролът (известен още като холестерин) е органично съединение, което изглежда като восък. Специалистите казват, че е „стерол“ – комбинация от стероид и алкохол. От гръцки се превежда нещо като „втвърдена жлъчка“. Няма как да го „пипнем с пръсти“ и просто трябва да се примирим, че в тялото…
Доктор Лу Игнаро, Нобелов* Лауреат по медицина, член на Консултативен съвет за хранене на Herbalife Не твърде много хора знаят за азотния оксид и как той насърчава сърдечно-съдовото здраве. Производството на азотен оксид в нашето тяло – известен като NO – всъщност играе решаваща роля: поддържане на кръвоносните ни съдове гъвкави…
Семенета на чия съдържат 34,4 g фибри, 17,8 g омега-3, 407 mg калий и 335 mg магнезий на 100 g суров продукт. Комбинирайте ги с любимия си шейк от Herbalife Nutrition Formula 1 (и няколко други съставки) и бихте могли да се насладите на вкусно лакомство, което се чувства леко,…
Още по времето, когато жена ми се занимаваше със счетоводство, се опитвах да улесня работата й – да може да работи и от вкъщи. Тогава това беше резервен вариант, но се оказа много удачен, особено при годишно приключване или наближаване на някакъв краен срок. Моята работа по това време също…
Ако се откриете някъде тук, незабавно променете начина си на живот! Съвет от човек, усетил разликата 1. Изчакващите Това са хора, които обещават да започнат да се хранят правилно или пък да спортуват след някакво събитие. Или от утре. Или от понеделник, от Нова година, след Великден, да мине зимата…
В живота си човек преминава през седем етапа на замърсяване на тялото, трупайки в него си предпоставки за хиляди заболявания. Това може да се случи на всяка възраст и за най-различно време. ПЪРВИ ЕТАП Човек е видимо здрав. Няма констатирани заболявания. Просто чувства обща умора. Това е първия признак за…
Фибрите (влакнините) са важен елемент от Вашия хранителен режим, а повечето хора не консумират достатъчно. Освен приема на достатъчно влакнини, трябва да се храните и с различни по вид влакнини – тъй като не всички влакнини функционират по един и същи начин; те оказват различно влияние върху организма. Точно както…
Ако се припознаете в някоя от тях, може би точно тя е причината да не можете да отслабнете или да задържите резултата. Създаване на прекалено голям калориен дефицит Човешкото тяло е идеално пригодено за оцеляване в условия на глад. Ето защо, когато рязко се намали калорийния прием, тялото веднага се…