+359 88 8153150 1606 София ул. Бузлуджа 4 (до Руски паметник)

С какво мляко да приготвям Шейк Формула 1?

  Ако си нямате треньор по хранене, логично е да четете етикета и да правите това, което пише там – порцията шейк се изготвя с 250 мл полуобезмаслено студено прясно мляко (1,5%). С него килокалориите стават малко над 200 и шейкът отговаря на определението за „заместител на храна“. Най-доброто решение, доказало се в практиката, е…

Read More ›

Правите ли си среднощни закуски?

Никой няма да си признае. Считате го за голям грях, нали? А пробвали ли сте да се преборите с тях?

Read More ›

%d блогъра харесват това: