Галя и Тони - Галанто
Инженери по щастие. Клуб за усмивки и добро настроение ;-) Сигурно не сте се замисляли в каква степен зависи усмивката и настроението ви от вашето хранене. Но може ли гладен човек да е усмихнат и спокоен? Не, гладният човек е зъл и нервен. Може да гладувате по най-различни причини: защото искате да отслабнете, защото нямате пари и какви ли не други. Крайният резултат е винаги един и същ - гладният човек е зъл и нервен. Ние ще ви научим как да постигнете своята цел без да гладувате. Ще върнем вашите усмивки. Ще върнем доброто ви настроение. Кои сме ние? Галя и Тони. А клубът текущо е само виртуален, но съвременните технологии го правят възможен и при тези условия, без да изключват реалните срещи. Нашата история
Преди години
Успешен бизнес
Решение
Начало на промяната
Хербалайф
Начин на живот
Нашата общност
Забелязвате ли огромната положителна енергия, която струи от хората? Правят ли ви впечатление усмихнатите лица и щастието, което излъчват? Нашите продукти наистина са най-добрите на пазара в продължение на повече от четири десетилетия, но уникалното е, че с нас всеки получава личен уелнес треньор, който е почти постоянно на разположение за въпроси и съвети и цялото време по пътя към успеха. Успехът при нас няма горна граница! Оставете контакти - телефон, имейл, фейсбук или друг, а ако не искате да чакате - просто ни се обадете, за удобно време за среща, онлайн или на живо. Животът е един, второ издание няма да има. Изживейте го така, че след известно време, поглеждайки назад, да възкликнете: Хей, гледката наистина си заслужава!
Следват интересни за нашата общност теми:
Позитивното мислене: Вашето тайно оръжие за постигане на фитнес цели
Празничният сезон може да бъде един от най-ярките моменти в годината, но може да бъде и източник на тревога за някои. Не, не поради липса на подаръци или за изчерпването на бананите, а за претеглянето на кантара след Коледа. Независимо дали се безпокоите да не развалите добрата си работа с…
Как да си набавим без усилия всичките 8 незаменими аминокиселини?
Магазините днес са пълни с вредни храни. Медиите ни заливат с реклами. Интернет прелива от фалшива и разнопосочна информация, в която човек все по-трудно намира истината. И това се задълбочава, дори за очевидни и отдавна научно признати факти. Снабдяването на човека с незаменимите аминокиселини в съвременния неприятелски настроен към нас…
Как да помогнем на кожата си тази зима?
Студеното време, отоплението и преяждането могат да окажат своето влияние върху състоянието и външния вид на кожата ви през зимния сезон. И така, ето леко напомняне относно златните правила за щастлива кожа през зимата: Златно правило 1: Овлажнявайте кожата си Уверете се, че използвате страхотен овлажняващ продукт за лице всяка…
Бърза интензивна тренировка със собствено тегло
Смяната на сезона е чудесно време за създаване на нови навици и рутинни практики. Карантината обективно намалява нашата активност, но това не бива да ни е оправдание, а стимул за собствени решения. Защо не опитате тази серия от упражнения, която може да се прави навсякъде? Това е идеалното упражнение за…
Как да опазим кожата на лицето си от носенето на маска?
„Новото нормално“ донесе със себе си нови правила и навици, предназначени да защитават нашето здраве и здравето на другите. Всички ние все още свикваме да носим маска, важна мярка, която изглежда остава за предвидимо. Но ако изпитвате дразнене на кожата, сухота или пробиви от този „нов нормален“ навик, прочетете следващия…
2 прости начина за ефективна имунна система
Освен падащите листа, по-късите дни и уютните вечери, есента често носи и нещо не особено приятно – неразположения под формата на кашлица и настинка. Но ето добрата новина: можете да подкрепите функционирането на имунната си система като подготовка за по-студените сезони с всяко хранене. Как? Като включите разнообразие от различни…
Скандинавско ходене
Как да подобрим здравето и формата си без недостиг на въздух и болки в мускулите Скандинавско ходене се нарича съвсем естествено ходене с помощта на специални щеки, наподобяващи ски-щеките. То е известно още като северно или нордическо ходене. Макар и естествено, скандинавското ходене не е наречено случайно така. То е…
Утоляваш ли си жаждата с Кока-Кола?
Жена направи със себе си истински експеримент в духа на филма Super Size Me, но с продължителност не месец, а 16 години. Искате ли да познаете какво се случва с тялото ви, ако направите същото, пита Popular Science? 31-годишна жена от Монако бе приета в болница с оплаквания от аритмия и…
Кокосов мус „Тропик“
Почерпете вашите вкусови рецептори с този вкусен тропически десерт, който избухва с вкусовете на лятото! Той е с ниско съдържание на мазнини, високо съдържание на протеини и се приготвяне бързо. Насладете му се със сезонни плодове или самостоятелно в купичка и с лъжица! Съставки (За 4 порции Кокосов мус „Тропик“):…
Протеинов омлет със спанак
Голяма част от нас вече работят от вкъщи. Едно от положителните неща, които имаме сега, е повече време! Повече време сутрин, за да закусим нормално, седнали край масата с най-близките си. Нещо, което обикновено бихме пропуснали поради времето за път към работното място. Следващата рецепта е проста, вкусна и перфектна…
Разбира се, има още!