Независим член на Herbalife Nutrition Галина Михайлова +359 88 8153150

Как да отслабна бързо

Как да отслабна бързо

  Как да отслабна бързо Хм… Повечето хора питат точно това. Но може би правилния въпрос е „Как да започна да отслабвам бързо“. Или още по-добре „Как да започна да отслабвам, без да навредя на здравето си“. „Как да отслабна бързо“ не е най-добрия избор. Скорошно австралийско проучване върху случайни избрани хора се опитва да…

Read More ›

Подсилете Вашата имунна система чрез хранене

имунна система чрез хранене

Храненето не е заместител на ефективно лекарство и няма да ви попречи да се зарази те с COVID-19 или други заболявания. Поддържането на силна имунна система обаче е нещо, което всички здрави хора могат да направят.

Read More ›

5 начина за подобряване на здравето на сърцето и азотен оксид

подобряване на здравето на сърцето

Не твърде много хора знаят за азотния оксид и как той насърчава сърдечно-съдовото здраве. Производството на азотен оксид в нашето тяло – известен като…

Read More ›

8 типа хора, които трудно ще бъдат здрави и щастливи

трудно ще бъдат здрави и щастливи

  8 типа хора, които трудно ще бъдат здрави и щастливи Ако се откриете някъде тук, незабавно променете начина си на живот! Съвет от човек, усетил разликата 1. Изчакващите Това са хора, които обещават да започнат да се хранят правилно или пък да спортуват след някакво събитие. Или от утре. Или от понеделник, от Нова…

Read More ›

Кръвна група и хранене

Кръвна група и хранене

  Кръвна група и хранене В някои среди и доста разпространено мнението, че ако храната е съобразена с различни биохимични особености на кръвната група на човек, ще се гарантира по-добро храносмилане, по-ефективно отделяне на енергията, съответно по-бързо стопяване на излишните мазнини. С премахване на затлъстяването се подобрява здравето и намалява риска от много заболявания. Така…

Read More ›

Утоляваш ли си жаждата с Кока-Кола?

Утоляваш ли си жаждата с Кока-Кола?

  Утоляваш ли си жаждата с Кока-Кола? Жена направи със себе си истински експеримент в духа на филма Super Size Me, но с продължителност не месец, а 16 години. Искате ли да познаете какво се случва с тялото ви, ако направите същото, пита Popular Science? 31-годишна жена от Монако бе приета в болница с оплаквания от…

Read More ›

Не се отклонявайте от „правия път“ с тези факти за фибрите

Не се отклонявайте от „правия път“

  Не се отклонявайте от „правия път“ с тези факти за фибрите Фибрите (влакнините) са важен елемент от Вашия хранителен режим, а повечето хора не консумират достатъчно. Освен приема на достатъчно влакнини, трябва да се храните и с различни по вид влакнини – тъй като не всички влакнини функционират по един и същи начин; те…

Read More ›

Овесени ядки с Ф1, приготвени от предната вечер

Овесени ядки с Ф1

  Овесени ядки с Ф1, приготвени от предната вечер Опитайте нов начин за здравословна закуска този месец. Тези овесени ядки, приготвени от предната вечер, са вкусен начин да получите страхотно сутрешно хранене, с ароматен топинг, направен с нарязана круша, канела, Разтворима билкова чаена напитка и Овесенo-ябълковa напитка с аромат на ябълка. Време за подготовка: 10…

Read More ›

Възнамерявате да пробвате диета?

Възнамерявате да пробвате диета?

  Възнамерявате да пробвате диета? Вместо това, направете няколко малки промени. Когато дойде 1-во число на месеца, означава че е време да намерите стария списък с диетични решения, които сте направили миналия (или миналата годината?) и да се заречете да се справите отново с тях. Често се затрудняваме поради това, че списъкът ни със задачи…

Read More ›

Instagram
Telegram
Pinterest
Pinterest
fb-share-icon
LinkedIn
LinkedIn
Share
RSS
Follow by Email