Последната радиолюбителска среща, в която участвах, остави леко тягостно чувство в мен. Всички край мен бяха с 20-30 (може би и повече) килограма наднормено тегло. Както се казва, „тежаха си на мястото“. И жените включително. Няма да казвам за кой град става дума, за да не го приемат хората лично,…
Селенът е един от най-важните елементи на имунната защита на нашия организъм. Притежава уникални антиоксидантни качества. Обезврежда най-опасните и агресивни свободни радикали, с които другите антиоксиданти не успеят да се справят. Изключително важен за нормалното функциониране на щитовидната жлеза и общия метаболизъм на организма. Безсмислено е да се опитваме да…
Неделя е. Галя още спи уморена след вчерашния много ползотворен, но уморителен ден. С какво да я изненадам приятно? Вече съм направил по близо литър чай за двамата и като се събуди, ще мога да спечеля известно време. Скоро не съм правил палачинки. Традиционни палачинки не ми се ще. Вместо…
Икигаи е термин от японската философия за дълъг живот. Най-общо икигаи означава „причината да бъдеш“. Икигаи прави живота на човек стойностен и полезен, а самия него – щастлив. Без значение дали го разбира или не, всеки човек има свой собствен „икигаи“. Но не всеки го е достигнал. Голяма част от…
Един от въпросите, които най-често ми задават за нашата козметика е: „Кое първо да използвам – скраб или глинена маска?“ Въпросът е напълно разбираем, защото и двата продукта нямат номера и не се използват всеки ден. Също толкова логичен е и отговорът на този въпрос: „Използва се първо скрабът. Излишно…
Член на клуб Галанто може да стане всеки – без разлика от националност, раса, религия, пол, партийна принадлежност, социално положение или какво да е друго, което разделя хората. Но за да бъде предпочитан член, то този човек трябва: Да не натрапва по никакъв начин различията си от другите членове на…
Аз съм Тони, и съм един олимпийски състезател по отслабване. Пробвал съм какви ли не начини, резултатите са били винаги краткотрайни. В един момент вече се примирих, реших, че като полковник трябва да си тежа на мястото (по това време бях полковник в Генералния щаб, на 48 години и тежах…
Аз съм Галя. Ето моята история. По професия съм счетоводител. Една отговорна и същевременно много натоварваща професия. Бях съдружник и управител в счетоводна кантора. И все нямах време. Напрежение и стрес, работа по 12 часа, големи количества кафе, кола и вредни храни… възобнових старо заболяване – проблем с щитовидната жлеза….