Независим член на Herbalife Nutrition Галина Михайлова +359 88 8153150

БЛОГ

Три съвета, за които бъдещото ти АЗ ще ти благодари

your future self will thank you

Три съвета, за които бъдещото ти АЗ ще ти благодари По „Наръчник за красиво и здравословно остаряване“ от Сюзан Бауърман Когато човек е млад, мисълта за остаряването дори и не му минава през ума. С напредването на възрастта обаче много от нас се обръщат назад и си мислят: „Иска ми се да се бях грижил…

Read More ›

Висцерални мазнини – лесно ли се „горят“?

Висцерални мазнини

„Висцералните“ или още „вътрешните“ мазнини са мазнините, които се намират около вътрешните органи и в самите органи. Естествено е болшинството висцерални мазнини да са разположени в коремната област – там са повечето ни вътрешни органи.Талията е нещо, което най-бързо се „сваля“.Това създава впечатлението, че вътрешните мазнини също най-лесно се свалят.

Read More ›

Въглехидратно-електролитен разтвор CR7 DRIVE

CR7 DRIVE

  CR7 DRIVE SKU: 1466 Разработен от експерти в спортното хранене съвместно с Кристиано Роналдо, един от елитните играчи на световния футбол. CR7 Drive е уникален, вкусен и освежаващ въглехидратно-електролитен разтвор с вкус на Акай Бери. Представлява концентрат във вид на прахообразна смес. Допринася за поддържането на издръжливостта* при продължително физическо натоварване Увеличава усвояването на…

Read More ›

Избор на банани според зрелостта им

Selection of bananas according to their ripeness

Избор на банани според зрелостта им Имах някога един съсед, който продаваше банани. Отива сутрин в борсата и купува на едро. Тогава там бананите бяха само един вид. Отива след това на пазара и разделя бананите на три части. На едните слага най-голяма цена, на другите средна, на третите – малка. Първи му свършвали винаги…

Read More ›

16 причини да сте постоянно гладни

16 причини да сте постоянно гладни

  16 причини да сте постоянно гладни Храните се видимо нормално, а сте постоянно гладни? (не когато по своя или чужда воля си налагате гладуване!) Всъщност се случва често. Има лесно обяснение. Но е много вредно: гладът е изключително демотивиращ, без значение от целта, която преследваме. Много могат да бъдат причините да се случва това….

Read More ›

9 факта за калориите, които е добре да знаем

9 факта за калориите

  9 факта за калориите, които е добре да знаем Калориите ли са онези невидими злобни същества, които се крият зиме из гардероба и карат дрехите да ни отесняват? Някои постоянно ги броят, събират, изваждат… нужно ли е това? Факт №1. Калорията е мярка за енергия. По определение една калория е количеството енергия, необходимо за…

Read More ›

6 причини да преяждаме и 6 начина на борба с тях

6 причини да преяждаме и 6 начина

6 причини да преяждаме и 6 начина на борба с тях Трудно ли спираш след парченцата шоколад, които предварително си си определил/а? Наливаш си чай или горещ шоколад, отваряш пакетче бисквити и си казваш: „Ще хапна една-две, другите ще си ги запазя за друг път!“ … но не можеш да спреш… Така ли е и…

Read More ›

Как да си направим колаген сами?

Как да си направим колаген сами?

  Как да си направим колаген сами? Може би ще ме прокълнат всички производители на козметика и всякакви кремчета с колаген в рекламите. Не ме е страх. Четете, простичко е. А със сигурност на някои от вас особено много ще им хареса. Какво всъщност прави колагена? Ами той… общо взето, нищо не прави. Като един…

Read More ›

Простичко за пробиотиците и фибрите

Простичко за пробиотиците и фибрите

Простичко за пробиотиците и фибрите Пробиотици, пребиотици, синбиотици, влакнини, фибри, баластни вещества, целулоза… Малко объркващо, нали? Ще се опитам да внеса яснота. Все пак това са неща, които не се учат в училище, а ги срещаме всеки ден и дори от ден на ден – все по-често. Баластните вещества се наричат още фибри или влакнини….

Read More ›

Instagram
Telegram
Pinterest
Pinterest
fb-share-icon
LinkedIn
LinkedIn
Share
RSS
Follow by Email