+359 88 8153150 1606 София ул. Бузлуджа 4 (до Руски паметник)

БЛОГ

За цената на чудото

  Осемгодишно дете чуло родителите си да говорят за малкото му братче. Всичко, което момиченцето знаело, било, че братчето му е много болно, а на тях не им останали никакви пари. Местели се в по-малка къща, защото вече не можели да си позволят да останат в дома си, след като платят сметката в болницата. Само…

Read More ›

Малки стъпки в правилната посока

  Малки стъпки в правилната посока водят към голяма положителна промяна. Искате да отслабнете, да преборите умората и слабия имунитет, да се храните правилно, да бъдете здрави и щастливи? Регистрирайте се тук: http://bit.ly/galantoreg Ще получите възможност да запишете себе си или свои близки в “Академия на здравето” или онлайн предизвикателство. Наш треньор ще Ви се обади…

Read More ›

Уелнес оценка

Какво (не) ти казва кантарът… или защо числото само по себе си не значи нищо? Кантарът! Ах, този кантар – „страшилището“ за повечето жени, пък и за немалко мъже. Онзи уред, който е способен за секунди да разваля или подобрява настроението. Кантарът обаче не ти казва всичко и не бива да се ползва като основен…

Read More ›

7-дневно предизвикателство

  Предизвикателство-игра с изпълнение на задачи за следващо ниво. Нашето 7-дневно предизвикателство включва: Пакет с 6 балансирани закуски. Личен треньор и консултация. Видео-тренировки за домашно изпълнение. Общи препоръки за хранене. Изпълнение на индивидуални задачи. ТАКСА ЗА УЧАСТИЕ – 30,00 лева за получаване на пакета за участие на ръка или 39,50 лв. при изпращане на пакета…

Read More ›

21-дневно предизвикателство

  21-дневно предизвикателство е онлайн обучение и изграждане на правилни хранителни навици за постигане на определени цели. Съдържание: Личен треньор и консултации. Индивидуален хранителен план с включени продукти – стартов пакет базова програма – шейк и алое или шейк и малък чай. Тематични видео-лекции по хранене. Видео-тренировки за домашно изпълнение. Примерни рецепти за здравословно готвене….

Read More ›

Кулинарна академия

  Форма за регистрация: https://forms.gle/8KXjSNv3FEZQHztw9 Кулинарна академия е най-вкусната част от нашите събития! 🥦Чудите ли се как да се храните разнообразно, #вкусно и по #режим, искате да сте #фит? Дори и отговора да е “не” заповядайте да похапнете и да запишете #супер #вкусни #рецепти при нас!🥗 🍰Ще има за всекиго по нещо и солено и…

Read More ›

Седем етапа на замърсяване на тялото

  В живота си човек преминава през седем етапа на замърсяване на тялото, трупайки в него си предпоставки за хиляди заболявания. Това може да се случи на всяка възраст и за най-различно време. А може и да се опитаме да го избегнем и ако искаш да научиш как, регистрира се сега в нашата Академия на…

Read More ›

Бюти Парти

  Знаеш ли кой е най-големият орган в човешкото тяло? Кожата! И не е само най-голям, но и един от най-важните – тя е граничната бразда с враждебната околна среда. И не само. Красивата кожа е нещо, за което всеки мечтае. Много хора дават огромни средства, за да съхранят младостта и красотата. Толкова много, че…

Read More ›

Търси красотата

  Преразказ от събитие на легендарния мотиватор Зиг Зиглар. Разгневена жена се затича към лектора. Преди още той да успее да се представи, тя изля гневна тирада колко много мрази работата си. Зиг Заглар се стъписа. Вероятно никога не бе виждал толкова гняв и злоба в човешко същество. Очевидно жената бе прескочила всички прагове на…

Read More ›

10000 крачки на ден

  Със сигурност сте чули (или чели) съветите, че е желателно да се стремите да ходите пеша 10000 крачки на ден (10000 steps a day). За повечето хора това са 6-8 км/дневно, в зависимост от височината на човек, скоростта с която се движи и навиците му при ходене. А запитвали ли сте се дали това…

Read More ›