Три съвета, за които бъдещото ти АЗ ще ти благодари По „Наръчник за красиво и здравословно остаряване“ от Сюзан Бауърман Когато човек е млад, мисълта за остаряването дори и не му минава през ума. С напредването на възрастта обаче много от нас се обръщат назад и си мислят: „Иска ми се да се бях грижил…
„Висцералните“ или още „вътрешните“ мазнини са мазнините, които се намират около вътрешните органи и в самите органи. Естествено е болшинството висцерални мазнини да са разположени в коремната област – там са повечето ни вътрешни органи.Талията е нещо, което най-бързо се „сваля“.Това създава впечатлението, че вътрешните мазнини също най-лесно се свалят.
CR7 DRIVE SKU: 1466 Разработен от експерти в спортното хранене съвместно с Кристиано Роналдо, един от елитните играчи на световния футбол. CR7 Drive е уникален, вкусен и освежаващ въглехидратно-електролитен разтвор с вкус на Акай Бери. Представлява концентрат във вид на прахообразна смес. Допринася за поддържането на издръжливостта* при продължително физическо натоварване Увеличава усвояването на…
Избор на банани според зрелостта им Имах някога един съсед, който продаваше банани. Отива сутрин в борсата и купува на едро. Тогава там бананите бяха само един вид. Отива след това на пазара и разделя бананите на три части. На едните слага най-голяма цена, на другите средна, на третите – малка. Първи му свършвали винаги…
16 причини да сте постоянно гладни Храните се видимо нормално, а сте постоянно гладни? (не когато по своя или чужда воля си налагате гладуване!) Всъщност се случва често. Има лесно обяснение. Но е много вредно: гладът е изключително демотивиращ, без значение от целта, която преследваме. Много могат да бъдат причините да се случва това….
9 факта за калориите, които е добре да знаем Калориите ли са онези невидими злобни същества, които се крият зиме из гардероба и карат дрехите да ни отесняват? Някои постоянно ги броят, събират, изваждат… нужно ли е това? Факт №1. Калорията е мярка за енергия. По определение една калория е количеството енергия, необходимо за…
6 причини да преяждаме и 6 начина на борба с тях Трудно ли спираш след парченцата шоколад, които предварително си си определил/а? Наливаш си чай или горещ шоколад, отваряш пакетче бисквити и си казваш: „Ще хапна една-две, другите ще си ги запазя за друг път!“ … но не можеш да спреш… Така ли е и…
Как да си направим колаген сами? Може би ще ме прокълнат всички производители на козметика и всякакви кремчета с колаген в рекламите. Не ме е страх. Четете, простичко е. А със сигурност на някои от вас особено много ще им хареса. Какво всъщност прави колагена? Ами той… общо взето, нищо не прави. Като един…
Възможно ли е да се постави микрочип чрез течна ваксина?
Простичко за пробиотиците и фибрите Пробиотици, пребиотици, синбиотици, влакнини, фибри, баластни вещества, целулоза… Малко объркващо, нали? Ще се опитам да внеса яснота. Все пак това са неща, които не се учат в училище, а ги срещаме всеки ден и дори от ден на ден – все по-често. Баластните вещества се наричат още фибри или влакнини….
